Wir leben in einer hektischen und schnelllebigen Gesellschaft, werden von sämtlichen Reizen überflutet. Es gibt Menschen, die kommen relativ gut damit zurecht, doch da gibt es auch 20% der Weltbevölkerung, die hochsensibel sind, die durch dieses Persönlichkeitsmerkmal besonders stark auf Reize reagieren und diese intensiver wahrnehmen.

Doch was geht da im Körper vor sich? Wie erkenne ich dieses Merkmal? Ist mein Kind oder sogar ich selbst hochsensibel? Und wie kann ich im Alltag achtsam damit umgehen?